¿Hielo o calor? Cómo tratar tu lesión
Frío o calor Los tratamientos con frío y calor se encuentran entre los métodos no farmacológicos más utilizados para el alivio de los dolores musculares, tendinosos, ligamentosos y de la columna vertebral. Los pacientes nos preguntan con frecuencia si deben aplicar una compresa caliente o fría en una zona para aliviar su dolor. Asimismo, la …