Es triste decirlo, pero el verano está llegando a su fin. El otoño es una época estupenda para estar al aire libre, pero la luz del día empieza a disminuir notablemente. Me parece que esta es una época en la que muchos de mis clientes tienen dificultades con la motivación. Hace más frío y está …
Cuando pensamos en nuestras articulaciones, son las más grandes las que nos vienen a la mente: caderas, rodillas y hombros, por ejemplo. Dependemos de ellos para que nos mantengan en movimiento, pero generalmente no pensamos en ellos a menos que no estén funcionando bien.
Ya sea que haya sido referido a un fisioterapeuta o haya estado en fisioterapia durante algún tiempo, todavía hay muchas cosas que tal vez no sepa. La fisioterapia es un campo de práctica vasto y complejo que está lleno de sorpresas. Te vamos a contar cosas que probablemente no sabías sobre la fisioterapia.
Aunque pueden ocurrir en todo el cuerpo, las lesiones por esfuerzo repetitivo generalmente afectan las muñecas y las manos, los antebrazos y los codos, o los hombros y el cuello. Pueden afectar muchas estructuras diferentes, incluidos los músculos, los nervios y los tendones. Puede recibir un diagnóstico específico, como bursitis, tendinitis o síndrome del túnel carpiano.
Las patologías más frecuentes en tenis tienen origen en los gestos deportivos, por ello vamos a analizar los movimientos que favorecen la lesión
Un vendaje neuromuscular es una técnica de tratamiento procedente de Asia (años 70) que se introduce en España sobre el año 2000 como un método novedoso para activar el proceso natural de recuperación del organismo. Es un excelente método para la reeducación funcional, prevención y tratamiento de lesiones.
El Pilates aéreo es una nueva modalidad que nace de la necesidad de ampliar modalidades del Método clásico de Joseph Pilates. Si bien es cierto que las terapias en suspensión datan de los romanos, es en el terreno clínico (fisioterapia especialmente), donde más se trabaja con estas técnicas: Poleas, suspensiones… demostrando absolutamente su beneficio respecto a otras terapias.
Las satisfacciones que nos da el deporte son enormes. Entrenando, mejorando, aprendiendo técnicas…todo ello acompañado al nivel deportivo del que hablemos. La motivación nunca falla, pero a veces las cosas se tuercen y aparecen las lesiones.